2016年 01月 11日
足が痛い
昨日今日と朝起きたら歩けないほど足が痛い。
ひざが伸びないので歩けない。
ひざを温めて、痛み止め飲んで
ようやく歩ける。
健康って大事(実感)。
1月11日(月) 捨てた物
・小物入れ(100均で購入)
・かわいい巾着
小物入れは、こう使おうと思って買ったはずだけど、使えないサイズ感だった・・・。100円といえども、もったいない。申し訳ない。
かわいい巾着は結構使った。もう一回り大きかったらこれが入るのにと惜しい感じ。今までありがとう。
物ときちんと向きあうことを学び中。
◇一日一運動◇
・ラジオ体操(膝の曲げ伸ばしは省略気味)
★
by dorablog
| 2016-01-11 20:47
| 健康