2016年 01月 17日
からだの痛み
一週間前の朝、全身が痛く、特に膝が伸ばせず、
力が入らなくて、歩けなかった。
様々なことを試したら
今朝は、久しぶりにすぐに立てて歩けた。
歩けるって素晴らしい!
健康に暮らすために、色々な知識を身に付けて
実践していきたいと
改めて思うのです。
1月17日(日) 捨てた物
・リップグロス
(香りがフルーティーで甘く、かわいいけどさよなら。
グロスのてかっとした感じが好きじゃない。
だったら、買うな!ですよ。
これもお勉強。ありがとう!)
◇一日一運動◇
・ラジオ体操
★
by dorablog
| 2016-01-17 22:45
| 健康