コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
プロフィールを見る
画像一覧

喉の痛み

子供の頃からすぐ扁桃腺が腫れるので
扁桃腺を切ったのだが、
それ以降、扁桃腺の横辺りが腫れるらしい。

そのせいか、冬は声が出なくなることが多かったが
二十歳を過ぎてからは
徐々に落ち着いてきた。
最近は冬になっても声は出ます!

でも、先週は声が「ガサガサ」だったらしい...。
今日「声が普通になりましたね。先週ガサガサでしたよ」
と言われた。
ひゃー!

【喉によい食材】
1、はちみつ(強い殺菌作用と抗炎症作用が、喉の腫れや痛みを鎮める)
2、大根(消炎作用が喉の腫れに効く。特に大根の汁が効く)
3、れんこん(れんこんに含まれるタンニンが、喉の腫れや咳を改善)


1月27日(水) 捨てた物
・船のいかりモチーフのペンダントトップ

◇一日一運動◇
・踏み台昇降運動(BGMは、UNICORNの「ペケペケ」「はいYES!」)



[PR]
by dorablog | 2016-01-27 22:19 | 健康