コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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姿勢と歩き方

昨日と今日、シャンプー前にブラッシングしたら
髪さらさらです。
育毛にも期待。

年齢を重ねると、
だんだん背中が丸まってきますよね。
歩き方もがに股でO脚になってくるような気がします。

ある日、職場の先輩が急に老けたなと思ったら
背中が丸まってたんですよね。

ある日、ショーウィンドウに映る自分の姿が急に老けたなと思ったら
背中が丸まってたんですよね。

ということで、最近、姿勢と歩き方には気を付けようと
意識しています。

いつまでも、健康であるために。

3月2日(水) 捨てた物
・シャープペンシル1本(0.7mm芯のシャーペンを購入したので、0.5mm芯のシャーペンにありがとうしました。)
・肩こりほぐす磁石1個

◇一日一運動◇
・ラジオ体操



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by dorablog | 2016-03-02 23:57 | 健康・ダイエット