コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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季節の変わり目つらい

季節の変わり目は、風邪引きやすくなって、しんどい季節ですが、

春は花粉症が加わるから、さらにしんどい。

春は気持ちのいい季節なのにね。

4月5日(火) 捨てた物
・本1冊(必要な所だけ切り取りました。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング 30分強


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by dorablog | 2016-04-05 22:42 | 健康・ダイエット