2016年 04月 15日
ストレッチと着圧ソックスのおかげ?
ストレッチと着圧ソックスの効果なのか
朝起きたとき、足腰が痛くない。
蓄積された痛みが無いからなのか
一日過ごしても足腰痛くない!
痛みが治って、うれしい。
4月15日(金) 捨てた物
・メイクスポンジ(古くなった)
・紅茶が入っていた箱(かさばるので、中身をの紅茶出して捨ました、ぼちぼちいただきます♪)
◇一日一運動◇
・ラジオ体操
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by dorablog
| 2016-04-15 22:38
| 健康