コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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不安

不安に襲われても、時間が経つと忘れちゃう。

5月2日に不安に襲われていたが

3日から6日まで忘れて過ごしていた。

忘れることができるから、健康で暮らせるんだよね。

でも、不安を取り除く行動をすることも忘れちゃうんだよね。

どうしたものか・・・

5月7日(土)捨てた物
・古い調味料(捨てても、捨てても、出てくるような...)

◇一日一運動◇
・踏み台運動(30分)


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by dorablog | 2016-05-07 21:48 | 健康・ダイエット