コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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お腹すいた。

食べても、
食べても、
おなかすく。

原因を調べて見たら
血糖値、
レプチン、
などあった。

「空腹の時は、体を動かす」

↑まずは、これ実践!

その後、血糖値やレプチンのこと調べる。


◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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・ホームページも公開中です(中身は徐々に充実します)。


◇一日一捨 8月3日(水)◇
・インクあるのに書けなくなったボールペン

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ



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by dorablog | 2016-08-03 23:32 | 健康・ダイエット