2016年 08月 03日
お腹すいた。
食べても、
食べても、
おなかすく。
原因を調べて見たら
血糖値、
レプチン、
などあった。
「空腹の時は、体を動かす」
↑まずは、これ実践!
その後、血糖値やレプチンのこと調べる。
◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 8月3日(水)◇
・インクあるのに書けなくなったボールペン
◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
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by dorablog
| 2016-08-03 23:32
| 健康・ダイエット