コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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睡眠不足

1日目、翌日早起きして旅行に出発なので、ワクワクとドキドキであまり眠れず。
2日目、旅行の興奮とホテルのベットという環境の違いで、あまり眠れず。
3日目、旅行の興奮と夜行バスということで、あまり眠れず。

夜行で帰宅後、一日を無駄にしないために、すぐ寝ました。
4時間ほど寝たので、睡眠不足は解消されたかな?
いや、結局、寝たり起きたりで、一日を無駄にしました。

もう、若くはない。
でも、こんな生活は続く。
2ヶ月の休みの間に、からだの調子を整えて、お金もためて、
12月にのめり込みます!


◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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・ホームページも公開中です(中身は徐々に充実します)。


◇一日一捨 10月10日(月)◇
・体育の日なのに捨てれず(笑)

◇一日一運動◇
・寝てたのでお休み




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by dorablog | 2016-10-11 03:22 | 健康・ダイエット | Comments(0)