2016年 11月 04日
プロポリス
もう冬か?と思うくらい寒いです。
季節の変わり目は、
寝ている最中に、
頭が痛くなったり、
喉が痛くなったり、
するんです。
そんな、私を助けてくれるのが
「プロポリス」
プロポリスとは、
みつばちの分泌液と、樹液や花粉などの植物性の物質の混合物のことで、
外から戻ってきたみつばちが、蜂の巣の中にウイルスや有害な物質を持ち込まないように
巣を守るためのものなんです。
プロポリスに含まれる、
「ポリフェノール」が
「抗酸化作用」を持っていて
色々な効き目があるそうです。
私は、風邪の予防に効いてます。(←個人の感想です)
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◇一日一捨 11月4日(金)◇
・パンプス(合皮は、履かずに置いとくと劣化しますね。。。)
◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
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by dorablog
| 2016-11-04 20:46
| 健康・ダイエット