コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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ダイエット

かつて、何回ダイエットしようと思っただろう。

ここ1年でいったら、
「365日」は言っている。
いや、「366日」か。

本気でやせたいんや!

6年前に膝の半月板損傷した時と同じ痛みがまたきた。
膝が私の重みに耐えられん。

外科では「痩せて膝の負担減らさないと」といわれた。

かかりつけの内科では、健康診断の度に「痩せなさい」といわれる。

喉が腫れて行った耳鼻咽頭科では「舌まで太りすぎてる。痩せなさい」といわれ。

呼吸器内科では「睡眠を改善したら、痩せるよ」といわれた。

わかってるよ。
いつも痩せたいと願ってるよ。
でも、やせれんのだよ。

と思ってたけど、
違うよー!
違うよー!
違うよー!

痩せます!

絶対、痩せます!

ダイエット検定1級の実力見せます!
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今まで、ダイエットにお金をつぎ込んできましたが、
お金をかけずにダイエットします!

成果は随時ブログでアップします!
興味がなくても、見てね!

ダイエットどうなった?とかのツッコミも大歓迎。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です(更新しました。中身は徐々に充実します!)。



◇一日一捨 3月4日(土)◇
・賞味期限の切れた1食置き換えダイエット(ダイエットに無駄金つぎ込んだ証)
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◇一日一運動◇
・お休み(膝を痛めたので、上半身の運動をメインにして頑張ろう。)





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by dorablog | 2017-03-04 23:51 | 健康・ダイエット