コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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春は出会いの季節

春は出会いの季節なので、
4月になると、
毎日沢山の方と出会います。

そんな出会いも、今日で一段落。
出会った方々、これから1年間よろしくお願いします。
という気持ちです。

それにしても疲れた。
バタバタな一日でした。

足、腰、胸が痛い。
体が痛いのは、寝ればなおる!
けど、痛くて寝れない。

ヨガを初めての1週間目ですが、
今日は念入りにやってみました。

明日、朝起きたときに
どうなっているのか!
楽しみです。




◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 4月18日(火)◇
・段ボール箱(通販で買い物した箱が定期的に集まります。買い物を減らさない限り続く。すでに今日一つ溜まりました。)

◇一日一運動◇
・ヨガ(足腰に効く系のポーズをやりました。少し痛みが減りました。)
・かかとの上げ下げ(歯磨きとコラボしながらやっています。)


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by dorablog | 2017-04-18 23:01 | 好きを仕事に