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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

不健康自慢

私こんなに、体のあちこちが悪いんです。
満身創痍です。
とか、不健康自慢かよ!

・うなじとひざが、ガサガサでかゆい。
・鼻にニキビ(吹き出物)ができて痛い。
・左足がしびれる。
・ふくらはぎがパンパンで痛い。
・腰が痛い。
・眠い。

自分の不健康なところをあげてみました。

マッサージ行きたいなぁ。とまだ思ってる。
これも、今日ずーっと思っていたので、
エネルギー漏れているな。

疲れやすいので、
ちょっと活動したら、
その何十倍も休みたい。

さあ!一通り不健康自慢したので、
次は、健康自慢!
自分の不健康なところが、
どれくらいの期間で改善されるのか!

健康オタクってみますよ!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。



◇一日一捨 4月26日(水)◇
・溜まった、ペットボトル

◇一日一運動◇
・ヨガ
・かかとの上げ下げ




by dorablog | 2017-04-26 20:06 | 健康・ダイエット