2017年 04月 26日
不健康自慢
私こんなに、体のあちこちが悪いんです。
◇一日一運動◇
★
満身創痍です。
とか、不健康自慢かよ!
・うなじとひざが、ガサガサでかゆい。
・鼻にニキビ(吹き出物)ができて痛い。
・左足がしびれる。
・ふくらはぎがパンパンで痛い。
・腰が痛い。
・眠い。
自分の不健康なところをあげてみました。
マッサージ行きたいなぁ。とまだ思ってる。
これも、今日ずーっと思っていたので、
エネルギー漏れているな。
疲れやすいので、
ちょっと活動したら、
その何十倍も休みたい。
さあ!一通り不健康自慢したので、
次は、健康自慢!
自分の不健康なところが、
どれくらいの期間で改善されるのか!
健康オタクってみますよ!
◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。
・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。
・ホームページ、公開中です。
◇一日一捨 4月26日(水)◇
・溜まった、ペットボトル
・溜まった、ペットボトル
◇一日一運動◇
・ヨガ
・かかとの上げ下げ
★
by dorablog
| 2017-04-26 20:06
| 健康・ダイエット