コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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健康であれば

ヨガをはじめたら、
前向きになって、
フットマッサージにも行くし、
ウォーキングもするようになった。
でも、昨日からまたしんどくなってきたので、
再びマッサージへ。
効果のほどはわかりませんが、
明日からも元気で歩きたい!
歩けるように!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 5月10日(水)◇
・壊れた傘(買って1回使ったら壊れました。)
・大きな鍋(大きすぎてもう使わないので、)

◇一日一運
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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by dorablog | 2017-05-10 22:34 | 健康・ダイエット