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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

ぼーっとする時間

ぼーっとする時間のあるおかげで、
私は元気!
なんだろうなぁ。
鋤のポーズは簡単バージョンからとりいれてみます。


◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 5月25日(木)◇
・買い物袋

◇一日一運動◇
・ウォーキング1時間09分
・ヨガ
・かかとの上げ下げ


by dorablog | 2017-05-25 23:38 | 健康・ダイエット