2017年 05月 26日
睡眠
レタスの切り口から出る白いのが、
◇一日一運動◇
★
睡眠に効果を発揮するらしい。
でも、たくさん食べないとダメらしい、
というのもきく。
試しにレタスを寝る前に食べてみようかなぁ。
◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 5月26日(金)◇
・部分直しに使えるファンデーション(限定でプレゼントされたものだけど、少し使って良かったので、もったいなくてあまり使わずとっておいたら、分離してしまった。
良い物ははやく使わないといかんねー。)
◇一日一運動◇
・ヨガ
・かかとの上げ下げ
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by dorablog
| 2017-05-26 21:23
| 健康・ダイエット