人気ブログランキング | 話題のタグを見る

コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

性根は根性

性根を変えるためには
どうしたらいいのだろう?
と考えて、
結果、
物がごちゃごちゃして溜まっているから、
自分の思考もごちゃごちゃして、
脂肪も溜まる。
と思い至り、
断捨離することにしました。

断捨離しようと思ったのは何度目?
今回は、気合い入れてやります。
性根は根性!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 7月2日(日)◇
・食品5個(賞味期限切れや、開けたけど不味くて完食できなかった物。)
・本、雑誌22冊(気合い断捨離の第一弾。まだまだ本はある。)
・100均で買ったエコバッグ(破れつつも本を入れるのに使っていたが、本を断捨離したので、一緒に断捨離。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間40分
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



by dorablog | 2017-07-02 19:50 | 徒然