2017年 07月 05日
足のしびれ
昨年9月に4泊5日の旅をしてから、
◇一日一運動◇
左足のしびれが気になっています。
きついサンダルで歩き回ったからかな?
と思っていたけど、
しびれがとれない。
何度か病院へ行こうとしたけど、
行ってない。
今日から
「足のしびれを予防するヨガ」
を毎日続けてみます。
1か月後、
全く改善がみられなければ
病院へ行こう。
◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 7月5日(水)◇
・・・
◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(夜)
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by dorablog
| 2017-07-05 22:55
| 健康・ダイエット