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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

さぼり?

最近歩いてない。
というか、
歩くことを始めたGWや、
歩くことが楽しい5月より、
歩くことを楽しんでいない?
せっかく靴も買って万全の体制だから、
明日は歩こう。
まあ、雨の日は歩きたくないので、
最近雨続きで歩きたくないだけかも。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 7月6日(木)◇
・・・

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(夜)


by dorablog | 2017-07-06 23:46 | 健康・ダイエット