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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

好きなことを極める

まず、おつまみ!
コンビニおつまみ評論家ですから!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 7月15日(土)◇
・ミルクティーの素(体をあたためてくれて美味しい。大袋入りを大切に飲んでたら、賞味期限がかなり過ぎてた。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング(1時間10分)
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(朝、夜)



by dorablog | 2017-07-15 23:48 | 健康・ダイエット