コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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カテゴリ:徒然( 250 )

浮かれていますが

浮かれてばかりもいられないので、

頑張ります!

現実に戻ります。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

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・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月20日(日)◇


◇一日一運動◇
・ウォーキング1時間18分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)


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by dorablog | 2017-08-20 21:54 | 徒然

浮かれる

めっちゃ浮かれて、
べらべらしゃべりたいとき、
皆さんだったらどうしますか?

浮かれたやつが好き勝手にしゃべってるのって
聞きたくないから、
私もしゃべらないようにしてるんですが、、、

でも、しゃべりたいの!!!

つまり、浮かれてます。



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◇一日一捨 8月19日(土)


◇一日一運動◇
・ウォーキング1時間5分
・かかとの上げ下げ
・足のしびれ予防ヨガ(朝)


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by dorablog | 2017-08-19 23:43 | 徒然

楽しい夏休み!

楽しすぎたので、
脱け殻~



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◇一日一捨 8月18日(金)◇
・チケットケース(収納していた紙の印刷面が引っ付いて汚くなってしまった。きれいにして使う手もあるが、またくっついても嫌なので、、、)
・柿の種食べかけ(頑張って食べたけど、美味しくな、、げふんげふん)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
・足のしびれ予防ヨガ(朝)


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by dorablog | 2017-08-18 23:35 | 徒然

あー夏休み

終わり!

毎日、ライブを見ました!



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◇一日一捨 8月17日(木)◇
・マニキュア(色はきれいなのだけど、塗りにくいので。)
・本を2冊(仕事に関連がある本だけど、現在直接は関係ないので、本があるとここまで勉強しないといけないかなとプレッシャーになる!)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-08-17 23:29 | 徒然

あー夏休み

居酒屋でおしゃべり。
ライブを見る。



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◇一日一捨 8月16日(水)◇

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-08-16 23:28 | 徒然

あー夏休み

カフェや居酒屋でおしゃべり。
ライブを見る。



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◇一日一捨 8月15日(火)◇

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-08-15 23:20 | 徒然

あー夏休み

食べ歩き。
ライブを見る。



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◇一日一捨 8月14日(月)◇
・靴下1足


◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-08-14 23:20 | 徒然

ちょっと片付けモード

明日から旅行なので、
準備しつつお片付け。
買い物に行くときに、
買い物リスト作るけど、
余分な物買っちゃうよね。

捨てても物減らないですよ。


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◇一日一捨 8月13日(日)◇
・アイスマスク(ヒョウ柄で可愛くて購入したけど、使ってない。今後も使わないから。)
・コンビニでもらったアイスのスプーン3本(木べらのスプーン。珍しい!かわいいので、とっておきたかったけと使わないよね、)
・レモンドリンク(お湯で溶かしてのむタイプ。1年前にもらったので、かなり変色してました。)


◇一日一運動◇
・ウォーキング 56分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-08-13 23:07 | 徒然

土曜日

土曜日は基本お休みなので、
お家のことをやったりするのだけど、
あまりはかどらない。
もう土曜日は、
完全なるお休み!
にして、何もするまいかな。



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◇一日一捨 8月12日(土)◇
・ソーセージの抜き型?(ソーセージにデズニーの絵の切れ目を入れる型。使ってみたけど、きれいにできない。)


◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間25分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-08-12 23:46 | 徒然
用事があったり、
買い物したりするため、
歩くために、
お出かけ。

途中カフェで色々考える。
やる気みなぎる!
意気揚々と帰宅する。
やる気ゼロでゴロゴロする。

なぜ、家に帰ったら、
やる気って消えるんですかね?

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◇一日一捨 8月10日(木)◇
・眼鏡(長く使いましたが、つる折れて、他も結構劣化しているため。ありがとう!目の相棒!)
・本1冊(ダイエットの本。痩せる気はある!でもこの本読んだら、こんなことできないと落ち込んでしまう。)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-08-10 23:59 | 徒然