コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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逃避行

逃避行ができないことが確定したので、
せめて行ける旅行は片っ端から行く!

8月9月10月11月12月は、
遠征という名の旅行に行くぞ!
毎月かーい!
目標は高くね!d(^-^)



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 7月31日(月)◇
・・

◇一日一運動◇
・ウォーキング 約1時間
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(朝)



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by dorablog | 2017-07-31 23:32 | 徒然

逃避行

逃避行したい。
帰ったら仕事頑張るから、
逃避行させて!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 7月30日(日)◇
・各種ちらし、DM(細かいのをちょこちょこ。ちょっとのことでも、ごちゃごちゃが少しはスッキリしましたー。)
・インナー

◇一日一運動◇
・踏み台運動 40分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(夜)


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by dorablog | 2017-07-30 21:52 | 徒然

リサイタル

オペラ歌手の方の
リサイタルに
誘っていただき、
行って来ました。

マイクを使わず歌い上げる
その歌声が
とても素敵で
心が洗われました。

誘ってくれた方は、
「心が洗われて、肩こりが治った」
と言ってましたww



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 7月29日(土)◇
・・・

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間53分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-07-29 23:27 | 徒然

仕事

仕事イヤイヤイヤ!
というのはなく、
約1週間ぶりに、
仕事に行きました。

「好きを仕事に」の一番近道は、

「今の仕事を好きに」だよね。

今の仕事が好きになるように、

仕事極めます!



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 7月28日(金)◇
・日傘を入れるケース(日傘を紛失したため。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間45分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-07-28 23:19 | 好きを仕事に

友人

友人の一人に
・突然遊びの誘いをしてもOK(都合が合えばラッキー、合わなかったらアンラッキー。)
・突然のキャンセルも連絡すればOK(体調が突然悪くなったり、家族のことがあったり、自分ではままならないこともあるしね。)
という子がいるのだけど。
何度か予定の変更で、
会えたり、
会えなかったりを
繰り返していたら、
会える頻度が昔よりも上がった。
誘いやすくなった。

そんな友人は1人か2人しかいないんだけど、
皆さん、そんな友人は沢山いるのかしら?

本日は、その友人を誘ってランチに行って来ました!
楽しい!
美味しい!
大好き!



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◇一日一捨 7月27日(木)◇
・・・

◇一日一運動◇
・踏み台運動 30分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-07-27 23:03 | 徒然

青春18きっぷの旅

青春18きっぷでの、
東京と広島の往復

30時間

旅行は、
さすがに疲れたらしい。

ずっと寝てたり、
ボーとしたり
ラジバンダ...



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◇一日一捨 7月26日(水)◇
・・・

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


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by dorablog | 2017-07-26 23:57 | 徒然

タロット占い

タロット占いしてもらいました。

ズバズバ当たるし、
悩みが晴れた気分。

頑張る力になりました!



◇一日一捨 7月25日(火)◇
・靴下(履いてたら脱げるので。)
・本2冊(1冊目は何度も読んだ。捨てたのを機に実践しよう。2冊目は1冊目の続編。内容が目にも頭にも入ってこなくて辛かった。)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ



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by dorablog | 2017-07-25 23:36 | 徒然

迷ったとき

最近ツイッターでみた、
おかわりを食べようか迷ったときは、おかわりするな!
後で後悔するから。
この服買おうか迷ったら、買うな!
どうせ着ないから。
このライブ行こうか迷ったときは、絶対行け!
チケット買った後悔は2秒だが、
行けなかった後悔は一生続くぞ!

という言葉。
確かに、食べ過ぎて後悔することは多い。
服は買ったのに着てないの多い。
チケットは、買った後悔はしたことはあるはずだけど、覚えてないから、きっとすぐ忘れたんだよね。
あのライブ行きたかったなぁ。と行けなかった後悔はは呪文のように時々思い出す。
でも、ライブ行けなかった後悔は、
絶対行けなかったライブでも、
行こうと思えば行けたライブでも、
どっちでも後悔するのよね。
絶対に行けないのに、
なんで行けるような人にならんかったんだ。
みたいな。

もう、全部に行ける財力があればいいのにね!
仕事がんばろう!



◇一日一捨 7月24日(月)◇
・本1冊(内容が全く頭入ってこなくてがっかり。これからも良質なインプットをして、良質なアウトプットするために、本は読む!)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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by dorablog | 2017-07-24 23:19 | 徒然

青春18きっぷの旅

今までの青春18きっぷ旅。
広島と京都
広島と大阪
広島と博多
広島と浜松
広島と沼津
東京と大阪
など行きましたが、
今回は
広島と東京、15時間に挑戦しました。
疲れてはない。
楽しかった!
すごい田舎を走ったり、
超都会を走ったり、
ラジバンダリ。
線路で一つにつながっているのに、
色々な景色があるなー。
と眺めるのが好きです!

次回予定は、今年で廃線になる
三江線(広島の三次と島根の江津を結ぶ線)の旅です。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
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◇一日一捨 7月23日(日)◇
・本3冊(なかなか捨てる決心がつかなかったけど、一通り読んでから捨てました。内容は頭入ってこなくても、ひたすら読み進めました!)

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(朝)



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by dorablog | 2017-07-23 23:19 | 徒然

歳をとったな。

歳をとったな。と思うのは、
同級生が集まって女子会してたら、
おばちゃんの井戸端会議みたいだった。
若い子の動き見て、
私その動き今はできないって思った。
とか色々あるけど、

親が歳とったなぁー。
と思うと、自分も歳とってるんですよね。

母が一人で里帰りするのでバス停まで見送ったら、小学生の兄弟だけで田舎に行くのを見送りにきた母子と一緒になって、そういえば私も小学生の時一人で田舎に遊びに行くのに母に見送ってもらったことを思い出しました。
こうやって歳をとって、世代が変わっていくんですね。



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◇一日一捨 7月22日(土)◇
・・・

◇一日一運動◇
・ウォーキング 30分+α
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(朝夜)



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by dorablog | 2017-07-22 23:53 | 徒然