コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
プロフィールを見る
画像一覧

あー夏休み

カフェや居酒屋でおしゃべり。
ライブを見る。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月15日(火)◇

◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


[PR]
# by dorablog | 2017-08-15 23:20 | 徒然

あー夏休み

食べ歩き。
ライブを見る。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月14日(月)◇
・靴下1足


◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


[PR]
# by dorablog | 2017-08-14 23:20 | 徒然

ちょっと片付けモード

明日から旅行なので、
準備しつつお片付け。
買い物に行くときに、
買い物リスト作るけど、
余分な物買っちゃうよね。

捨てても物減らないですよ。


◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月13日(日)◇
・アイスマスク(ヒョウ柄で可愛くて購入したけど、使ってない。今後も使わないから。)
・コンビニでもらったアイスのスプーン3本(木べらのスプーン。珍しい!かわいいので、とっておきたかったけと使わないよね、)
・レモンドリンク(お湯で溶かしてのむタイプ。1年前にもらったので、かなり変色してました。)


◇一日一運動◇
・ウォーキング 56分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


[PR]
# by dorablog | 2017-08-13 23:07 | 徒然

土曜日

土曜日は基本お休みなので、
お家のことをやったりするのだけど、
あまりはかどらない。
もう土曜日は、
完全なるお休み!
にして、何もするまいかな。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月12日(土)◇
・ソーセージの抜き型?(ソーセージにデズニーの絵の切れ目を入れる型。使ってみたけど、きれいにできない。)


◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間25分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ


[PR]
# by dorablog | 2017-08-12 23:46 | 徒然

暗号化

お仕事のために、
暗号化の入門書を読んでいたのだけと、
なかなかギブ。

昨日図書館で、
一般の入門書よりさらにわかりやすく書いた本。
を見つけたので、
借りて読んだ。
イラストも沢山載っていて、
取っつきやすさ満載!
でも、内容は難しいよー。
専門家が専門でない人に、
わかりやすく教えるのって、
難しいのねー。
と実感。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 8月11日(金)◇
・・・

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間18分
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(昼夜)


[PR]
# by dorablog | 2017-08-11 23:24 | コンピュータ