コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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お買い物

お買い物大好き!
つい買いすぎてしまう。

そうして物が増えて、
断捨離をしなくてはと思う。

物を買って増やすのは、
「断」ができてないんだね。

快適な生活のためにも、
お買い物も控え目にしなくては、、、



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◇一日一捨 10月13日(金)◇
・・


◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間40分
・かかとの上げ下げ


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# by dorablog | 2017-10-13 20:42 | 徒然

やりたいこと

やりたいことをとことんやりたい。
その思いは常にある。

なので、
やりたいことを片っ端から挙げてみた。
その中から、今すぐにできることをピックアップ!

さあ、やりたいことたちはできるのでしょうか?



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◇一日一捨 10月12日(木)◇
・・


◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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# by dorablog | 2017-10-12 23:32 | 徒然

視力

視力がまた悪くなった。
ここ何年は安定してたのに。

ずっとあなたをみていたいから(?)
視力を大切にしよう。

まずは、100均で買った。
視力のよくなる眼鏡をかけてみた。
毎日トレーニング!



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◇一日一捨 10月11日(水)◇
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◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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# by dorablog | 2017-10-11 23:38 | 健康・ダイエット
今週は月曜が祝日で、
お仕事がないので、
一日少なくて嬉しい。

仕事は嫌いではないが、
休めるのは嬉しい。

好きを仕事にしていたら、
こんなことは思わずに、
祝日嫌!
仕事したい!したい!
と思うんだろうか...。



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◇一日一捨 10月10日(火)◇
・段ボール
・スカート(履けなくなったスカートを痩せたら履こうとクリーニングに出してしまっていたら、合皮部分が劣化して履けなくなった。早く痩せろや!)
・キュロット(スカートに見えるキュロットをネットショッピングしたら、届いたのはスカートで、裏地がキュロットぽくなっていた。違うんや!そうじゃないんや!と思ったね。実物見ないショッピングはこわいです。)


◇一日一運動◇
・かかとの上げ下げ


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# by dorablog | 2017-10-10 23:13 | 徒然

頭痛

頭が痛かったので、
頭痛薬をのんだら、
楽になって、
ついうたた寝してしまったら、
寒くて頭いたい。

薬の無駄遣い。



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◇一日一捨 10月9日(月)◇
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◇一日一運動◇
・ヨガ(体調を整えたい時はヨガだよねーと思っている。)
・かかとの上げ下げ


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# by dorablog | 2017-10-09 23:26 | 健康・ダイエット