コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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何もしたくない

何もしたくない。

こんな時にこそ、何かをすれば、いいのにな。

と思うので、ブログ書いてみる。

本を読む。
手芸をする。
ホームページを更新する。
仕事の準備をする。
掃除をする。
ゲームを作る。
ヨガをする。

などなど。



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 5月4日(木)◇
・今はもう手元に無い物の保証書と説明書。

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間29分
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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# by dorablog | 2017-05-04 19:23 | 徒然

ぼーっとする時間

ぼーっとする時間がないと、生きて行けない。

でも、ぼーっとしすぎなんですよね。

「思いついた瞬間、ほんのちょっとで良いから準備だけでもする」

という言葉に出会ったので、実行してみた。

いつもなら後回しにしてしまうようなことが、

少しできたよ!

できる量を少しずつ増やしていきたいな。



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◇一日一捨 5月3日(水)◇
・賞味期限切れの食品、かわいいので取っておいたパッケージなどを少々。

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間45分
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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# by dorablog | 2017-05-03 22:43 | 徒然

やる気

やりたいことなのに、
やる気がでない。
行動を起こすのは面倒だけど、
そこをちょっと突破すればいいのに、
突破できないのが、不甲斐ない。

明日からのGWがどのようになりますか。

自分に乞うご期待、しています。



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◇一日一捨 5月2日(火)◇
・部屋の片付けで、空き箱、古い書類、取っといたチラシなどを少々。

◇一日一運動◇
・ウォーキング 1時間30分
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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# by dorablog | 2017-05-02 22:48 | 徒然

ゴールデンウィーク

ゴールデンウィークなう。
ではないのですが、
もうじきお休みなので、
ゴールデンなお休みにしたいです。
一日一個!日頃気になってたけど、
できないことに着手したい!



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◇一日一捨 5月1日(月)◇
・古い歯ブラシ(お掃除に使えるかな。と思いとっておいていましたが、そんなに本数は要らないです。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング(25分)
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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# by dorablog | 2017-05-01 23:02 | 徒然
やりたいことは沢山あるけど、
それができないのは、
私にとってできないこと。
ではなくて、
やるための薄い皮を突破できないから。
薄い皮なんだから、
ちょっと気合い入れれば突き破れる!

なかなかスタートできないのは、
それがやりたくないのではなく、
スタートをきるのが億劫なだけ。
スタートをきれば、できる!

やりたいことが沢山あると、
優先する事柄がごちゃごちゃになって、
何も手につかなくなる。
締め切りがないと、
なかなか手につかなくなる。
やりたいこと全部書き出して、
優先的にやりたいことからやる!

ここ数日自分の中で思っていたことが、
SNSに流れてきた。
なんて、タイムリーなんだ!
私の考えは間違ってないんだね。
後は行動あるのみ!



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◇一日一捨 4月30日(日)◇
・鏡(割れてしまいました。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング(1時間32分)
・ヨガ
・かかとの上げ下げ



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# by dorablog | 2017-04-30 20:11 | 徒然