コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami
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無印良品で、48種類の組み合わせの中から、エッセンシャルオイルをその場でブレンドしてくれるコーナーがあったので、1個買ってみました!
どこの無印良品でもやっているわけではないみたいです。レアなお店でした。
選んだ組み合わせは、
ローズマリー、グレープフルーツ、レモン、オレンジです。
ローズマリーとグレープフルーツをメインにクリアでリフレッシュできる組み合わせだそうです。
それぞれの精油がどのような効果があるのかはこれから知らべてみようと思います。
個人的な香りの感想
「草むらでレモンソーダ飲んでる」
感じかな。

(4歩目)

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# by dorablog | 2015-07-09 22:29 | アロマテラピー

焼きそば

初めましての梅蘭の焼きそば!
普通、辛口、海鮮とあるみたいだけど、初めてなので普通にしました。フカヒレスープや点心にデサートも付くセットメニューです♪
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(3歩目)
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# by dorablog | 2015-07-08 17:21 | 徒然

精油 グレープフルーツ

精油の香りの中でも一番好きな香り、
甘酸っぱくさわやかな香りの中にほろ苦さを感じる『グレープフルーツ』を紹介します。

気分を高揚させて、元気を出したいときや、やる気を出したいとき、リフレッシュしたいときに
おすすめの香りです。
最近では、香りの中に、血流をよくして体脂肪を分解・燃焼するホルモンの分泌を促す成分のあることが証明されて、ダイエットの味方としても使われています。

ただし、光毒性があるため、使用後の直射日光は避けてください。
皮膚に刺激があるので使用量を注意してね。

※精油は植物の香り成分が高濃度に凝縮しているので肌に直接つけないでください。
※精油には使用期限があるので注意してね。開封後は早めに使いきりましょう。
 長いこと使わないと香りが変わっちゃいますよ。

(2歩目)

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# by dorablog | 2015-07-07 21:56 | アロマテラピー

ハンドトリートメント

先日、アロマオイルを使用した、ハンドトリートメントの講習会に参加しました。
手首からひじの上と、手の平のトリートメントです。
先生からの説明を受けて、生徒同士で実習していくのですが、
なにぶん素人なもので、全然癒されることはなかったし、
癒すこともできませんでした・・・。
お土産に好きな香りのアロマトリートメントオイルを作って帰ったので、
人の腕を借りて練習します。

<アロマトリートメントオイルのレシピ>
『材料』
・スイートアーモンドオイル 30ml
・精油(グレープフルーツ) 3滴
・精油(サイプレス) 3滴
『注意点』
・トリートメントオイルのブレンドは1%希釈です。(オイル10mlに対して、精油2滴です)
・グレープフルーツを含む柑橘系の精油は、「光毒性」を持つので、使用した時は紫外線を浴びないようにしましょう。
・「光毒性」とは、肌が紫外線に反応してかゆみ・発赤・シミなどの色素沈着などを引き起こすことです。 ベルガモット、アンジェリカ・ルート、レモン、グレープフルーツの4種に気を付けて下さい。
『香りの感想』
すごくさわやかな、すっきりとした香りに仕上がりました。
グレープフルーツの香りもサイプレスの香りも混ざると消えて、
新たな香りの登場でした。(←これは個人の感想です)

精油にはいろいろな作用と、使用上の注意事項があるので、徐々に紹介していきますね。

(1歩目)

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# by dorablog | 2015-07-06 20:31 | アロマテラピー

お散歩の前に

初めまして、しょうちゃんです。

好きを仕事にできたら、楽しく仕事できるだろうな。
楽(らく)をしたいわけではなく、
夢中で好きな仕事ができたらいいな。

でも、私の好きって何だろう?
そんな思いを持ち始めたどらきちが
好きを探しにいろいろと活動していく
過程を記録するブログです。

一歩一歩進んで行けたらいいな。
それではお散歩の始まりです。





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# by dorablog | 2015-07-05 17:06 | 好きを仕事に