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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

メンタル

メンタルを強くしたい。

不安でいろいろ踏み出せない私。
豆腐メンタルなんですよ。

メンタル強化月間にしよう。

まずは、「まあいいか」の心で過ごす。
それと、「体を鍛えれば、心も鍛えられる」らしいので、少しずつ運動しよう。





by dorablog | 2015-10-08 19:46 | 徒然