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コンビニおつまみ評論家の日記 doranow.exblog.jp

コンビニおつまみ評論家おつまのおつまみたべこです。 コンビニで買えるおつまみを食べながら、 QOL(Quality of Life)、生活の質向上のために様々な活動をします。 コンピュータのことがちょっと詳しいです。 ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーです。


by conveniotumami

連休

二連休でも、
三連休でも、
初日はだらだら、
最終日になって、
あれせなこれせなとあわてる。
#連休あるある
私だけ?



◇ コンビニおつまみ評論家 ◇
・Twitterでほぼ毎日おつまみ情報をつぶやいています。

・Instagramでほぼ毎日おつまみ写真を公開しています。

・ホームページ、公開中です。


◇一日一捨 7月16日(日)◇
・冷凍室のあんず棒(凍らせたもの。たぶん3年以上前から入ってる。さすがに冷凍でもダメかな。大好きだけど、あまりに長く入れすぎて食べる気がしない。)
・冷凍室のスムージーの素(これも長い。)
・収納の仕切りに使ってた箱2個(掃除しにくい、出し入れ大変。でも使ってた。捨ててスッキリ。)

◇一日一運動◇
・ウォーキング(1時間17分)
・かかとの上げ下げ
・ヨガ(足のしびれ予防ヨガ以外)
・足のしびれ予防ヨガ(朝、夜)



by dorablog | 2017-07-16 23:47 | 徒然